Randonnée et Sortie sylvothérapie - 2h30

Cette sortie vous emmènera découvrir la nature et la forêt mais également votre nature. Partez vous immerger dans ce royaume végétal, dans cette nature incroyable afin d’abaisser votre stress et de vous détendre. Vous retrouverez de la sérénité dès la fin de la sortie, c’est garanti. On parle alors d’une randonnée sensorielle, où tous vos sens, vos sensations et votre corps seront au centre de la démarche. Vous apprendrez à écouter votre corps, calmer votre esprit et écouter le calme de la forêt. Une pause bien-être.