Stage escalade Saint Jeannet 5 jours . 31 octobre-4 novembre

Du lundi au vendredi de 8h30 à 17h Programme : Lundi :  Escalade à Saint Jeannet (secteur de la source) avec pique nique puis débriefing vidéo en salle. Mardi : Journée escalade à Saint jeannet (secteur selon niveau du groupe). puis débriefing vidéo en salle. Mercredi : Matinée Bloc à Arkose puis retour à Saint Jeannet. Après midi : manipulation des cordes, apprentissage des nœuds. Jeudi : Matinée Bloc à Art Bloc . Après midi vidéo, initiation visualisation, étirement / Ou bien initiation à l'escalade en tête sur secteur d’initiation à la source. Vendredi: Montée au baou par le chemin des voies. Escalade dans les ressauts  Encadrement: Ilan Koertzer. Aspirant Guide. Ilan a été en haut niveau en escalade bloc et il a une attention particulière à la préparation mentale liée à l’escalade. Tarif : 440 euros (pique nique non inclus). Point de RDV: Parking René Veussi à l’entrée de Saint Jeannet Matériel : Nous prêtons le matériel (baudrier , corde, chaussons). Venir en tenue d’escalade, prévoir le pique nique, et un imperméable si besoin. Age: 8/15ans Remarques : Les fin de journée, entre 15h et 17h auront lieu essentiellement en salle. Analyse vidéo des séances du jour Initiation à la visualisation, préparation mentale pour gérer le stress. Consigne de sécurité, manœuvre de corde , réalisation des différents nœuds.