Ze Hero à Val Thorens

<p><strong>Votre expérience :</strong> Vous n'avez jamais skié ou seulement une à deux heures de pratique sur neige ou sur une piste artificielle.<br> </p><p><strong>Les objectifs :</strong> Découvrir l’environnement, le matériel. Se déplacer avec aisance sur le plat, et évoluer en virages chasse neige sur piste verte.<br> </p><p><strong>Déroulé de la semaine :</strong> Votre semaine démarre au pied du drapeau “débutant” avec la rencontre de votre moniteur et de votre groupe. Après les présentations, le groupe se dirige à pied sur un terrain facilitant où vous vous initiez à la glisse. Le moniteur vous montre différents exercices que vous pratiquez sur un ski, puis deux. Sur le plat d’abord, à la montée, et à la descente. Vous ferez vos premiers changements de direction sur l’espace débutant et utilisez les tapis roulants. Au fil de la semaine, vous gagnez en confiance et en compétences pour passer au niveau suivant en toute sécurité.<br> </p><p><strong>Horaires :</strong> Le matin les cours ont lieu de 10h à 12h le dimanche et de 09h à 12h du lundi au vendredi. Les après-midis les cours ont lieu de 14h30 à 16h30.<br> </p><p><strong>Le petit plus :</strong> Les cours collectifs de ski adultes débutants sont limités à 8 personnes. Chacun progresse à son rythme, et vous avez la possibilité de changer de groupe durant la semaine. La formule de cours de ski adulte en groupe est excellente pour progresser. En effet, la quotidienneté des séances permet de revenir sur des difficultés rencontrées la veille, et d'améliorer des points techniques de votre ski. </p> <p><strong>Ne pas oublier :</strong> Le forfait débutant dans la poche pour prendre les remontées mécaniques, un snack pour faire remonter l'énergie dépensée ! <br></p>

<p><strong>Votre expérience :</strong> Vous contrôlez votre vitesse et faites des virages sur pistes vertes.<br> </p><p><strong>Les objectifs :</strong> Faire des virages carre orteils et carre talon sur les pistes bleu, introduction au Snowpark, progression en « flat », introduction au switch et connaître le vocabulaire du snowboard.<br> </p><p><strong>Déroulé de la semaine :</strong> Nous vous donnons rendez-vous au drapeau noire snowboard d’argent qui se trouve à l’entrée du jardin d’enfant Prosneige. Vous ferez la rencontre de votre moniteur et des autres membres du groupe. Après une vérification du matériel avec le moniteur, vous aurez un rappel des fondamentaux avant de commencer à reprendre vos virages. Le but est d’améliorer les virages sur les pistes bleus. Vous allez également apprendre quelques figures de freestyle, de flat, de 180° glissé, de switch et les fameux ollie et nollie. Le moniteur pourra également vous faire une introduction au snowpark. Vous travaillerez également le vocabulaire spécifique au snowboard. <br> </p><p><strong>Horaires :</strong>Les cours ont lieu de 14h30 à 16h30.<br> </p><p><strong>Le petit plus :</strong> Les cours collectifs de snowboard niveau Snowboard d'Argent sont limités à 8 adultes (à partir de 13 ans). Afin que chacun progresse à son rythme, vous avez la possibilité de changer de groupe durant la semaine.</p> <p><strong>Ne pas oublier :</strong> Le forfait dans la poche pour prendre les remontées mécaniques et la crème solaire s' il fait grand soleil.<br></p>

<p><strong>Votre expérience :</strong> Vous n'avez jamais glissé ou bien vous avez quelques heures de pratique sur piste artificielle.<br> </p><p><strong>Les objectifs :</strong>Contrôler sa vitesse avec des dérapages carre talon et carre orteille ainsi que la réalisation de virages sur piste verte. Petit saut planche à plat sur pente faible.<br> </p><p><strong>Déroulé de la semaine :</strong> Nous vous donnons rendez-vous au drapeau noire snowboard bronze qui se trouve à l’entrée du jardin d’enfant Prosneige. Vous ferez la rencontre de votre moniteur et des autres membres du groupe. Vous découvrirez dans un premier temps le fonctionnement de votre matériel. Vous ferez vos premières glisses sur l’espace débutant avec les deux pieds accrochés au snowboard mais aussi en « one foot ». Comme dans la progression à ski vous passerez par quelques chutes, le moniteur vous donnera donc plusieurs astuces afin de vous relever. Ensuite on vous fera découvrir vos premiers changements de direction. Au fur et à mesure de votre progression vous allez découvrir quel pied vous mettez devant (position goofy ou regular). Par la suite votre moniteur vous apprendra à contrôler votre vitesse en utilisant la carre côté talon. Nous vous ferons ensuite travailler les traversés de pistes en carre orteil et carre talon. Une fois que vous serrez plus à l’aise sur la carre orteil, le moniteur vous aidera à déraper dans cette même position. Vous travaillerez ensuite la transition d’une position à l’autre afin de réaliser vos premiers virages.<br> </p><p><strong>Horaires :</strong>Les cours ont lieu de 10h à 12h le dimanche et de 09h à 12h du lundi au vendredi.<br> </p><p><strong>Le petit plus :</strong> Les cours collectifs de snowboard niveau Snowboard de Bronze sont limités à 8 adultes (à partir de 13 ans). Afin que chacun progresse à son rythme, vous avez la possibilité de changer de groupe durant la semaine.</p> <p><strong>Ne pas oublier :</strong> Le forfait dans la poche pour prendre les remontées mécaniques et la crème solaire s' il fait grand soleil.<br></p>

<p><strong>Votre expérience :</strong> Vous n'avez jamais skié ou seulement une à deux heures de pratique sur neige ou sur une piste artificielle.<br> </p><p><strong>Les objectifs :</strong> Découvrir l’environnement, le matériel. Se déplacer avec aisance sur le plat, et évoluer en virages chasse neige sur piste verte.<br> </p><p><strong>Déroulé de la semaine :</strong> Votre semaine démarre au pied du drapeau “débutant” avec la rencontre de votre moniteur et de votre groupe. Après les présentations, le groupe se dirige à pied sur un terrain facilitant où vous vous initiez à la glisse. Le moniteur vous montre différents exercices que vous pratiquez sur un ski, puis deux. Sur le plat d’abord, à la montée, et à la descente. Vous ferez vos premiers changements de direction sur l’espace débutant et utilisez les tapis roulants. Au fil de la semaine, vous gagnez en confiance et en compétences pour passer au niveau suivant en toute sécurité.<br> </p><p><strong>Horaires :</strong> Les cours ont lieu de 10h à 12h le dimanche et de 09h à 12h du lundi au vendredi.<br> </p><p><strong>Le petit plus :</strong> Les cours collectifs de ski adultes débutants sont limités à 8 personnes. Chacun progresse à son rythme, et vous avez la possibilité de changer de groupe durant la semaine. La formule de cours de ski adulte en groupe est excellente pour progresser. En effet, la quotidienneté des séances permet de revenir sur des difficultés rencontrées la veille, et d'améliorer des points techniques de votre ski. </p> <p><strong>Ne pas oublier :</strong> Le forfait débutant dans la poche pour prendre les remontées mécaniques, un snack pour faire remonter l'énergie dépensée ! <br></p>